Cara menguatkan rahim bagi wanita yang ingin hamil

Selalu juga kita dengarkan tentang peranakan jatuh, rahim tak kuat atau rahim lemah? Sebenarnya, ramai wanita yang tak sedar rahim peranakan mereka jatuh. Bila peranakan jatuh, wanita akan berhadapan dengan risiko sukar untuk hamil atau berhadapan dengan risiko keguguran. Bahayakan? Sebelum saya sharekan cara untuk menguatkan rahim, jom kita baca dulu apa yang menjadi punca rahim jatuh / rahim lemah.

Punca peranakan / rahim jatuh

• Angkat benda berat
• Tidak berpantang dengan baik selepas bersalin
• Tolak benda dengan kaki terutamanya menggunakan ibu jari kaki
• Seks terlalu ganas
• Pergerakan yang lasak

Simptom peranakan jatuh

• Rasa berat di kawasan ari-ari. (rasa ada benda nak terkeluar)
• Mudah terkencing apabila bersin / batuk
• Kencing tidak lawas
• Rasa senak bila bersama suami
• Sakit pinggang seperti sakit yang melingkar di kawasan pinggang tungking dan ari-ari
• Rasa sejuk kaki dan tangan selepas waktu asar
• Rasa kebas di peha dan betis

Bagaimana nak kesan samada rahim kita jatuh atau ok?

Kita boleh lakukan pemeriksaan sendiri dengan cara :

1. Baring lurus dan jangan gunakan bantal.
2. Sapu minyak gamat / minyak serai /minyak kelapa / minyak kelapa dara pada perut dan atas tundun especially di bawah pusat.
3. Gosok minyak ke seluruh tempat perlahan-lahan.
4. Mulakan dengan urutan di sebelah kiri perut dan bawa ke tengah.
5. Urut sebelah kanan perut dan tarik ke tengah.
6. Bernafas seperti biasa. Cuba tekan bahagian bawah pusat, betul-betul di atas tundun.
7. Kalau rasa sengal dan ada rasa benjolan kecil, sah peranakan kita dah jatuh

Cara merawat rahim jatuh serta menguatkan rahim

1. Kurangkan berat badan
2. Jangan angkat benda berat
3. Jarakkan kehamilan
4. Melakukan senaman kagel
5. Meminta bantuan urutan dari bidan / mereka yang pakar
6. Minta nasihat doktor
7. Mengamalkan makanan tambahan untuk menguatkan rahim

Makanan tambahan / supplement untuk menguatkan rahim

1. ESP

Energizing Soy Protein (ESP) berfungsi untuk menguatkan sel-sel otot rahim supaya otot rahim menjadi kuat semula. ESP yang kaya dengan protein akan menjadi makanan utama sel-sel dalam tubuh badan kita. Apabila sel dalam otot rahim mendapat makanan yang berkualiti, ia menjadikan otot rahim menjadi kuat dan berfungsi dengan baik.

2. Alfalfa Complex

Alfalfa Complex adalah herba yang dipanggil kacip fatimah moden. Pengambilan Alfalfa dengan dos dan aturan makan yang betul akan menjadikan rahim kita kuat. Insyallah membantu menaikkan rahim ke kedudukan yang asal.

Jom kita lihat apa kata meteka tentang ESP dan kehamilan

Testimoni 1

Testimoni 2

 Testimoni 3

Selain dari mengamalkan ESP dan Alfalfa Complex, anda juga digalakkan untuk mengamalkan Set Kesuburan Shaklee untuk suami isteri bagi meningkatkan lagi peluang anda untuk hamil. Bagi anda yang mengalami masalah rahim yang lemah, cubalah ikhtiar dengan mengambil ESP dan Alfafa Complex. InsyaAllah dapat membantu. Untuk mendapatkan vitamin-vitamin ini, jom hubungi saya segera.. Sebarang pembelian dari blog ini akan mendapat KONSULTASI SECARA PERCUMA