Kalsium berlebihan punca penyakit batu karang? Betul ke?
Dalam salur darah kita, selain kolestrol, ada banyak lagi benda yang boleh melekat dalam salur darah kita termasuklah kalsium. Apabila kalsium termendap, ia dinamakan calcification. Kesan dari calcification ini, ia akan mengeraskan bahagian yang termendap tu. Selain dari salur darah, banyak tempat ia boleh termendap seperti otak, buah dada, sendi dan buah pinggang. Ini adalah penyebab terjadinya penyakit batu karang.
Salur Darah |
Adakah pengambilan kalsium berlebihan menjadi punca penyakit batu karang?
Jawapannya TIDAK. Berdasarkan kajian dari Universiti Harvard, pengambilan kalsium tiada kaitan dengan batu karang atau apa-apa saja penyakit dari penyebab calcification ini. Sama ada anda makan kalsium atau tidak risikonya adalah sama.
Punca utama yang dapat dikenal pasti adalah :
- kecederaan dalaman
- jangkitan kuman
- masalah genetik
- masalah auto-imune
- pernah menjalani pembedahan.
Jadi, jangan takut nak makan kalsium sebab takut kena penyakit batu karang ye..
Adakah masalah calcification ini boleh dirawat?
Melalui ujikaji yang dijalankan oleh International Journal of Molecular Sciences, kalsium adalah bukan penyebab kepada berlakunya calcification, tetapi ia berlaku disebabkan oleh :
- pengawet makanan
- makanan diproses
- lemak trans
- gula
Untuk mengelakkan masalah ini anda dinasihatkan untuk mengurangkan atau tidak makan langsung makanan-makanan yang disebutkan di atas.
Di dalam kajian yang sama, supplement yang dicadangkan ialah :
0 comments:
Post a Comment